A dohányzásról való leszokás: Egy lépés, amely jelentősen csökkenti a kockázatokat.
Az étrend ellenőrzése: Részesítse előnyben a gyümölcsöket, zöldségeket és a rostban gazdag ételeket.
Az alkoholfogyasztás korlátozása: A túlzott fogyasztás növeli a kockázatot.
Mozizás: A rendszeres testmozgás számos betegséget megelőz, beleértve néhány rákos megbetegedést is.
A hasnyálmirigyrák 10 jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
