Használat:
1–2 szem szegfűszeg elrágva étkezés után.
5. Enyhítheti az izmok és ízületek gyulladását
Akik edzenek, fizikai munkát végeznek, vagy gyakran tapasztalnak izomfájdalmat, jól reagálhatnak a szegfűszeg természetes gyulladáscsökkentő hatására.
Segíthet például:
edzés utáni izomláz esetén
merev ízületeknél
derékfájásnál
ín- és izomgyulladásnál
Tanács:
hígított szegfűszegolajat kell használni, közvetlenül bőrre nem ajánlott koncentrált formában.
6. Erősítheti az immunrendszert és a légutakat
A szegfűszeg antibakteriális, vírus- és gombaellenes hatású. Segíthet megelőzni a megfázást, csökkenteni a váladékképződést, és könnyebbé teheti a légzést.
Előnyök lehetnek:
erősebb immunrendszer
gyorsabb regeneráció
kevesebb nyák és köhögés
Hasznos kombináció:
7 meglepő egészségügyi előny, amit a szegfűszeg adhat a férfiaknak
