Fokhagyma: tanulmányok és hagyományok szerint a szív- és érrendszeri egészséggel hozható összefüggésbe.
Citrom: gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban.
Méz: nyugtató és természetes antibakteriális.
Gyömbér: gyulladáscsökkentő és emésztést segítő.
Kurkuma: erős antioxidáns.
Használati utasítás
Lépésről lépésre elkészítés
Hámozd meg a fokhagymát, és zúzd össze enyhén.
A citromot alaposan mosd meg, és vágd darabokra (héjával együtt, ha bio).
Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe.
Adj hozzá langyos vizet.
Turmixold addig, amíg homogén folyadékot nem kapsz.
Szűrd le, ha simább állagot szeretnél.
A mézet a végén add hozzá.
Alternatív módszer (turmixgép nélkül)
Aprítsd finomra a hozzávalókat.
Keverd össze egy üvegben.
Hagyd ázni 12–24 órán át a hűtőszekrényben.
Fogyasztás előtt szűrd le.
Fogyasztási mód
