Ideális a székrekedés megelőzésére és leküzdésére, mert serkenti a bélmozgást.
Egy pohár meleg víz ivása éhgyomorra nagyszerű módja a nap indításának, mivel megszünteti az álmosság és a fáradtság érzését.
Ha gyomorhurutban szenvedsz, a víz a legjobb barátod. Igyál legalább három pohár vizet éhgyomorra a savasság csökkentése érdekében.