2 közepes sárgarépa, meghámozva és felaprítva
1 evőkanál friss citromlé (kb. fél citrom)
1/2 hüvelyk gyömbér (opcionális, a húsleves mennyiségének növeléséhez)
250 ml víz (vagy kókuszvíz elektrolitpótláshoz)
1 teáskanál méz (opcionális, az édességhez)
Egy csipet fekete só vagy rózsaszín himalájai só (opcionális)
Elkészítési útmutató:
