Éjjel-nappal eszem ezt a salátát, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú receptek, finomak egy gyors étkezéshez.

Nagy keverőtál

Nagy lyukú reszelő

Konyhakés

Kis tál az öntethez

Vágódeszka

Elkészítés:
A zöldségek előkészítése

A fehér és a vörös káposztát vágjuk nagyon vékony csíkokra, hogy ropogós és könnyen fogyasztható legyen.
Hámozzuk meg a sárgarépát, majd reszeljük le.
Ha használunk hagymát, vágjuk finomra.
A kaprot mossuk meg, szárítsuk le, majd aprítsuk fel.
Friss salátaöntetek