Válassz jó minőségű bioalmákat, alaposan mosd meg őket, majd szeleteld fel (nem kell meghámozni őket). Facsard ki a citrom levét, és keverd össze a vízzel. Add hozzá az almaszeleteket és a fahéjrudakat a vízhez. Hagyd két órán át állni a hűtőszekrényben. Hagyhatod állni egy éjszakán át is, hogy a fahéj, az alma és a citrom kibocsássák hatóanyagaikat. Igyál meg egy pohárral minden étkezés előtt, hogy élvezhesd az előnyeit.
Ez a gyógyító víz segít a fogyásban! – Almás víz fahéjjal és citrommal
