Melegítsük fel a tejet egy lábasban, amíg meleg nem lesz.
Adjunk hozzá fokhagymagerezdeket és gyömbért (ha szeretnénk).
5-10 percig főzzük, a rendelkezésre álló időtől függően.
Vedd le a tűzről, szűrd le, és ízlés szerint adj hozzá mézet.
Melegen vigye fel, lehetőleg a fürdő elhagyása előtt.
Alkalmazás:
