Moss meg és darabolj fel mindent. Préseld le vagy turmixold össze kevés vízzel, majd szűrd le. Fogyaszd hűtve – segíti a méregtelenítést és támogatja a kiválasztószervek munkáját.
🔥 Anyagcsere-pörgető lé
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Hozzávalók:
½ csésze bogyós gyümölcs (friss vagy fagyasztott)
1 kis darab gyömbér (megpucolva)
1 kis őszibarack (kimagozva, felszeletelve)
1 körte (kicsumázva, felszeletelve)
Elkészítés:
Turmixold össze az összetevőket, szűrd le, ha szükséges. Legjobb reggel vagy edzés előtt inni, hogy beindítsa az anyagcserét.
🥬 Bélbarát zöld lé
Hozzávalók:
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
