Ezek a kis, diszkrét magok valódi előnyök koncentráleid. Gazdagok omega-3-ban és nyálkásban (rostok, amelyek vízzel érintkezve megduzzadnak), természetes módon növényi kollagénben gazdag gélt alkotnak. Az eredmény: hidratálóak, enyhítik a vörösséget és erősítik a bőrvédő réteget. Ideális fáradtnak, kiszáradtnak vagy kisebb irritációkra hajlamosaknak.
Főzd a lenmagokat
Egy csupaszban, keverd össze a lenmagokat és a vizet. Főzd felforralni, majd alacsony tűzön 10-15 percig főzd, rendszeresen keverve. A keverék fokozatosan zselátinossá válik.
Szűrd ki a géltMiután megkapta a kívánt textúrát, vegye ki a tűzről és hagyja hűlni. Finom szűrővel vagy tiszta kendővel szűrd meg, hogy csak a zselés részet gyűjtsd össze.
Adj hozzá aloe verát és E-vitamint
. Amikor a gél szobahőmérsékleten van, keverd bele az aloe vera gélt és az E-vitamin olajat. Alaposan keverd össze kanállal vagy keverővel, hogy sima állat kapjon.
