2. A máj szerepe
A máj feladata a méreganyagok kiszűrése. Ha a máj működése zavart szenved, vagy gyulladás alakul ki benne, a káros anyagok felhalmozódhatnak. Ennek egyik finom jele lehet a gyakori szájszárazság alvás közben. Amennyiben a tünet rendszeresen jelentkezik, és nincs egyértelmű magyarázata, érdemes orvossal konzultálni.
3. Kiszáradás (dehidratáció)
Az éjszakai szájszárazság leggyakoribb oka egyszerűen a nem megfelelő folyadékbevitel napközben. Alvás közben a szervezet folyadékot veszít a légzés, a bőrpárnázás és az alapvető anyagcsere-folyamatok miatt. Ha a hidratáltság szintje alacsony, a száj könnyen kiszáradhat. A megoldás: egyenletesen fogyasszunk vizet a nap folyamán, és kerüljük a túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztást a késő délutáni órákban.
4. Szájüregi betegségek
