Zabpelyhes palacsinta – egészséges és laktató reggeli

Csak néhány alapvető hozzávalóra van szükséged, amelyek valószínűleg már megtalálhatók a konyhádban.

1,5 dl zabpehely (instant vagy durva)

1,5 dl tej (vagy növényi alapú tej, például zab- vagy mandulatej)

2 tojás

1 evőkanál méz vagy juharszirup (opcionális)

1 teáskanál sütőpor

Egy csipet só

1 evőkanál repceolaj (plusz egy kevés a sütéshez)

Elkészítés lépésről lépésre