Inkább az, hogy minden reggel kis adagban kerüljön be a szervezetbe. Így nem sokkolja az emésztőrendszert, hanem finoman indítja el a folyamatokat.
Ez a fajta hozzáállás sokkal közelebb áll ahhoz, ahogyan régen gondolkodtak az emésztésről. Nem tünetet kezeltek, hanem egyensúlyt próbáltak visszaállítani.
