De ez még nem minden – ezeknek a reggeli leveknek a fogyasztása gyógyítani a kimerült vagy puffadtság érzésének gyakori tüneteit, amiket sokan tapasztaltak az életkor előrehaladtával.
1. Véráramlást elősegítő és gyengéd méregtelenítő keverék
Cékla + Alma + Sárgarépa
Ez az élénk vörös-narancslé a tökéletes „ébresztő” a vérkeringés számára, ha reggelente nehéznek érzed magad, vagy a végtagjaid hűvösek. A cékla természetes nitrátokat tartalmaz, amelyek elősegítik az egészséges érrendszeri működést, míg a sárgarépa és az alma antioxidánsokat és egy csipetnyi természetes édességet biztosít.
Gyorsrecept (2 pohárhoz):
2 közepes cekla (hámozva)
2 éjszakás
3 nagy sárgarépa
Egy kis darab friss gyömbér (opcionális melegítéshez)
Futtasd át egy gyümölcscentrifugán. Igyál lassan, éhgyomorra.
