gyakran kínoznak ízületi fájdalmakat? Esetleg a lábaid vannak rossz passzban? Akkor épp itt az ideje, hogy te magad akarod az életed. Készítsd el az alábbi házi keveréket, és folyamatosan.
Összetevők: 150 gramm selatin (ez a mennyiségz egy hónapig).
Alkalmazás: 5 gramm (2 csapott kanál) zselatint keverjünk el, egy negyed csésze jéghideg mellett, ezután hagyjuk pihenni másnap reggelig, amíg a massza összeáll. Éhgyomorra fogyasszuk el ezt a mennyiséget, minden reggel.
Hogyan alkalmazzuk fájdalmakra, merevségre, gyulladásra?
Keverhetjük joghurtba, mézbe, müzlibe, vagy bármi másba, ami nekünk jobban ízlik. A kúrát egy héten minden reggel ismételjük meg, és így egy hét alatt búcsút mondhatunk a fájdalomnak. Egy fél éves szünet után újra ismételjük meg a kúrát, így biztosíthatjuk a tökéletes „kenést” az ízületek számára. A zselatin olyan fontos aminosavakat tartalmaz, mint például a hidroxi-prolin és a prolin, amelyek segítségével képes regenerálni a kötőszöveteket.
