#1. Ecetes gargarizáló száraz, irritáló köhögésre
A recept: Egy lábasban öntsünk fél csésze vizet és 2 evőkanál almaecetet. Adjunk hozzá egy csipet sót. Közepes lángon melegítsük fel, hagyjuk kihűlni, és ezt a keveréket használjuk gargarizálószerként naponta többször, különösen száraz, torokfájást okozó köhögés esetén.
#2. Mézes szirup a torokdugulásra
A recept: Keverj össze 2 evőkanál mézet, egy citrom levét és egy evőkanál almaecetet. Naponta legfeljebb 3 evőkanálnyit fogyassz száraz köhögés ellen.
#3. Mézes-citromos gyógytea a köhögési roham első jelére
Recept: Melegíts fel egy csésze vizet, és add hozzá egy citrom levét. Adj hozzá egy teáskanál mézet és néhány szegfűszeget. Hagyd ázni 10 percig, majd szűrd le és idd meg.
