Hogyan használtam ezt a levest (nagyon fontos)
Nem csak levest ettem egész nap. Pontosan ezt tettem:
Ebéd vagy vacsora: Egy nagy tál ebből a levesből
Egyéb étkezések: Könnyű, egészséges ételek (tojás, joghurt, gyümölcs, grillezett csirke, zöldségek)
Nassolnivalók: Leginkább gyümölcs vagy semmi
Víz: Sok víz
Nincs cukor, nincs üdítő, nincs sült étel
Ennyi. Nincsenek extrém szabályok.
És a legjobb az egészben? Soha nem voltam éhes.
A leves, ami mindent megváltoztatott
Ez a leves tele van zsírégető, emésztést fokozó zöldségekkel, amelyek gyönyörűen illenek egymáshoz.
Tipikus hozzávalók:
Káposzta
Hagyma
Zeller
Sárgarépa
Paprika
Paradicsom
FokhagymaFűszernövények és fűszernövények (bors, kurkuma, gyömbér, kömény)
