A zsírégető ital hozzávalói a 2. napon:
• 2 liter víz
• 2 sárgarépa
• 200 g barna rizs (főzd meg az előző nap)
• 2 fej vöröshagyma
• 2 db paradicsom
Alaposan pucold meg zöldségeket és vágd apróra a répát, a paradicsomot és a vöröshagymát , turmixold a zöldségmixet össze a rizzsel. Úgy, mint az első napon is, melegítsd fel a 2 liter vizet. Amint a víz eléri a 70 fokot és fodrozódni kezd, öntsed rá a masszát. Alaposan keverje össze a krémmel úgy, hogy ne maradjon csomós. Ezt igyad a második nap folyamán
3. napon:
• 2 liter víz
• 2 répa
• 2 nyers tojás
• 2 hagyma
• 200 g barna rizs
Az előző este főzzed a rizst: a rizst a megfőzése után mérjed le. Tisztítsad meg a sárgarépát, vágjad szeletekre és mixeld össze a rizzsel. Tedd hozzá a nyers tojást és a felvágott hagymát. Keverd krémesre össze. Közben melegítsd fel a vizet a szokásos 70 fokra. Amint fodrozódni kezd a víz, adja hozzá a masszát. Keverje dössze úgy, hogy nem maradjon csomós. És íme: kész a zsírégető ital, amivel 4 nap alatt akár 6 kg-ot is fogyhatsz.
