C- és A-vitamin: Erős antioxidánsok az oxidatív stressz ellen.
Kálium és folát: Segítik a folyadékegyensúlyt és az energia-anyagcserét.
Hidratálás: Kb. 95%-os víztartalmával az egyik leghidratálóbb zöldség.
Bioaktív vegyületek: Flavonoidokat (apigenin, luteolin) és ftalidokat tartalmaz, amelyek segítik az erek ellazítását és a gyulladások leküzdését.
🥤 Szuper egyszerű zellerlé recept (10 perc alatt)
Nem kell hozzá drága gép, egy turmixgép is megfelel!
Hozzávalók:
