1 nagy csokor friss, ropogós zeller (8-10 szár).
½ csésze szűrt víz (csak ha turmixgépet használsz).
Elkészítés:
Tisztítás: Mosd meg alaposan a szárakat hideg víz alatt.
Darabolás: Vágd 5-8 cm-es darabokra.
Centrifugálás/Turmixolás: Adagold a gépbe. Turmixgépnél 45-60 másodpercig járasd magas fokozaton.
Szűrés: Ha turmixoltad, öntsd át egy finom szűrőn vagy mogyorótejes zacskón.
Tálalás: Azonnal fogyaszd el, akár jéggel is a maximális frissességért.
✨ Profi tippek a sikerhez
Kezdd kicsiben: Elsőre próbálkozz fél adaggal, amíg hozzászoksz az ízéhez.
Ízesíts természetesen: Egy kevés citromlé vagy gyömbér csodákat tesz az ízével.
Reggeli rituálé: A legjobb hatás érdekében fogyaszd éhgyomorra.
Válassz biot: Mivel a zeller rajta van a “Piszkos Tizenkettő” listán, érdemes bio változatot venni a növényvédő szerek elkerülése végett.
🥦 Több mint egy ital: Zeller az étrendben
Ha nem szereted a levet, próbáld ki ezeket:
