Kollagén: milyen előnyei vannak és hogyan válasszuk ki?
A kollagén manapság mindenhol jelen van. Az egészségügyi magazinok, a közösségi média és az üzletek wellness-részlegeinek sztárjává vált. A bőrre és ízületekre gyakorolt hatásáért dicsért kollagén a természetes szépségápolás szerelmeseinek és a sportolóknak egyaránt vonzó. De a divatos imázson túl mi a valódi történet? Milyen konkrét előnyökre számíthatunk a kollagéntől? Vessünk egy közelebbi pillantást erre a kulcsfontosságú molekulára a kecses és kényelmes öregedéshez.
Mi a kollagén?
A kollagén egy természetes módon a szervezet által termelt fehérje, amely elsősorban a kötőszövetekben található meg. Jelen van a bőrben, a porcban, a szalagokban, az inakban, az izmokban és a csontokban. Az emberi szervezetben található teljes fehérjemennyiség körülbelül 30%-át teszi ki.
