Első hét: 1 evőkanál lenmagliszt + 100 ml kefir
Második hét: 2 evőkanál lenmagliszt + 100 ml kefir
Harmadik hét: 3 evőkanál lenmagliszt + 150 ml kefir
A keveréket reggel, éhgyomorra ajánlott fogyasztani, így hatékonyabban segíti a bélrendszer tisztulását. A kúra három hétig tart, és évente 2–3 alkalommal megismételhető.
Milyen eredményeket várhatunk?
A bélrendszer kitisztul a lerakódott salakanyagoktól.
Megszűnhetnek a puffadás és emésztési panaszok.
Javulhat a tápanyagok felszívódása.
Erősödhet az immunrendszer.
