Ennek következtében idővel a kritikus, problémaközpontú gondolkodás automatikussá válhat, és az agy gyorsabban, intenzívebben reagálhat a stresszhelyzetekre.
A folyamat hatása nemcsak az érzelmek szintjén jelentkezik. A tartósan aktivált stresszmechanizmusok megemelhetik az alapszintű feszültséget, ami azt eredményezi, hogy a mindennapi helyzetek is erősebb érzelmi reakciókat váltanak ki. Az átmeneti frusztráció fokozatosan állandósulhat, miközben az agy egyre inkább fenyegetéseket keres a környezetben.
A Stanford Egyetem Orvostudományi Karának szakértői szerint ez a folyamat erőteljes, de nem végleges. A kutatók hangsúlyozzák, hogy az agy működése képes alkalmazkodni, így a negatív gondolkodási minták átalakíthatók.
Ilyen hatással van az agyra a panaszkodás – Az orvosok is ledöbbentek az új kutatáson
