Adjuk hozzá a gyömbért és a kurkumát. Főzzük 10-15 percig.
Szűrjük le egy bögrébe.
Keverjük hozzá a citromlevet és a mézet.
Adjunk hozzá egy csipet fekete borsot, és tálaljuk melegen.
Opcionális: adjunk hozzá fahéjat az extra ízért.
Ha a fájdalom tartós, duzzadt, erős, vagy visszatér, érdemes kivizsgáltatni – különösen, ha ízületi vagy reumatikus fájdalomról van szó.
Meleg ital gyömbérrel és kurkumával
