4.Ülő életmód
A mozgáshiány miatt az izmok nem kapnak elég nyújtást, könnyebben rövidülnek.
5.Rossz testtartás
Tartós ülés vagy állás, kényelmetlen pozíció megterheli az izmokat.
6.Idegnyomódás
Például isiász vagy porckorongsérv esetén az idegek nyomás alá kerülhetnek, ami görcsöt válthat ki.
7.Várandósság
A hormonális változások és az erekre nehezedő nyomás miatt gyakoribbak a görcsök.
8.Gyógyszerek
Egyes vízhajtók, sztatinok vagy antipszichotikumok mellékhatásként görcsöt okozhatnak.
9.Alkoholfogyasztás
A szervezet folyadékot és ásványi anyagokat veszít, ez növeli a görcs esélyét.
