Végső soron az emberek nem azért voltak karcsúbbak, mert több erőfeszítést tettek, hanem azért, mert az általános életmódjuk aktívabb, természetesebb és kiegyensúlyozottabb volt. Az 1970-es évek életmódja tudattalanul stabilabb testsúlyt és jobb egészséget támogatott.
Néha ahhoz, hogy jobban érezd magad a testedben, nem kell mindent megváltoztatnod, csak térj vissza a szüleid és nagyszüleid egyszerű és természetes szokásaihoz.
