Ha halláscsökkenés is van, a hallókészülék is enyhíthet, mert felerősíti a külső hangokat, így kisebb lesz a kontraszt a tinnitus és a környezet között.
Az életmód is hatással lehet. A rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott étkezés, illetve a koffein és az alkohol visszafogása egyeseknél csökkentheti a panaszokat.
Figyelj a jelzésekre
A fülcsengés nem ok pánikra, de nem is olyan tünet, amit mindig félre kell söpörni. Ha gyakran visszatér, sokáig tart, vagy más tünetekkel együtt jelentkezik, érdemes kivizsgáltatni. Sokszor a szervezet egyszerűen azt üzeni, hogy több pihenésre, nyugalomra, vagy tudatosabb hallásvédelemre van szükség.
