„Az úgynevezett „android” testzsír-eloszlási mintázatot azért nevezték így, mert több férfinál, mint nőnél jelentkezik ez a profil. Néha „alma alaknak” is nevezik, mivel a derék szélesebb, mint a csípő.”
És…
„A gynoid testalkat leggyakrabban nőknél figyelhető meg. Sokan körte alakúként írják le ezt a testalkatot. Ebben a modellben a csípő kerülete nagyobb, mint a derék kerülete.”
Mi kiszámoljuk helyetted!
1. Felsőtesti elhízás (Android)
Ez általában azt jelenti, hogy túl sokat eszel és nem mozogsz eleget. Próbáld meg csökkenteni az édességek fogyasztását, és naponta 30 percet mozogj. Ha ez nem segít, fordulj orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz.
2. Hasi elhízás (Android)
