Tippek a stroke megelőzésére: étkezés után és lefekvés előtt kerülendő szokások

A stroke akkor következik be, amikor az agy egy részének vérellátása hirtelen megszűnik. Ez befolyásolhatja a mozgást, a beszédet vagy a gondolkodást, és a felépülés gyakran időt vesz igénybe. Ez egy súlyos orvosi vészhelyzet, amely azonnali kórházi ellátást igényel, mivel életveszélyes lehet.

Az NHS szerint a hirtelen fellépő stroke fő tünetei a következők:

  • Arcgyengeség – az egyik oldal megereszkedhet, és nehézséget okozhat a mosolygás.
  • Kargyengeség – az egyik kar zsibbadhat vagy túl gyenge lehet az emeléshez.
  • Beszédproblémák – előfordulhat, hogy összefolyt szavakat beszél, vagy nehezen tud tisztán beszélni.

A stroke hatása az agyban elfoglalt helyétől és az érintett terület kiterjedésétől függ,   magyarázza a Stroke Association .

A jó hír az, hogy a kutatások szerint a stroke-ok közel 80%-a elkerülhető, és bár vannak olyan kockázati tényezők, amelyeket nem lehet megváltoztatni , mint például az etnikai hovatartozás, a genetikai tényezők, mint például bizonyos betegségek vagy állapotok családi előfordulása, amelyek növelik a stroke kockázatát, a nem vagy az idősebb életkor, a megelőzés legalább bizonyos mértékig lehetséges.

A Healthline megjegyzi , hogy az orvosok „alvási stroke”-nak nevezik az ébresztő stroke-ot . Ez egy olyan stroke-ra utal, amely alvás közben történik. Tehát alapvetően teljesen egészségesen alszanak el, de stroke-tünetekkel ébrednek fel. Mivel a személy alszik, nem tudja pontosan, hogy a stroke mikor történt.

A Frontiers szerint az ébresztő stroke-ok meglepően gyakoriak , az összes akut ischaemiás stroke (agyba áramló vérrög által okozott stroke) nagyjából 15-25%-át teszik ki.

A figyelmeztető jelek (BEFAST)

Ha Ön vagy valaki más ezekkel a tünetekkel ébred, azonnali orvosi ellátást igényel. Ne próbálja meg átfordulni és „kialudni”.

  • B – Egyensúly: Hirtelen szédülés, koordinációvesztés vagy járási nehézség.
  • E – Szemek: Hirtelen kettős látás, homályos látás vagy látásvesztés az egyik vagy mindkét szemben.
  • F – Arc megereszkedése: Az arc egyik oldala megereszkedett vagy zsibbadt. Mosolygáskor a mosoly egyenetlen.
  • A – Kargyengeség: Az egyik kar gyengének vagy zsibbadtnak érződik. Ha mindkét kar felemelt, az egyik lefelé csúszik.
  • S – Beszédnehézség: Elmosódott beszéd, beszédzavar, vagy mások szavainak megértésének nehézsége.
  • T – Ideje hívni a sürgősségi szolgálatokat: Ha ezen jelek bármelyike ​​fennáll, azonnal hívja a sürgősségi szolgálatokat (például a 911-et).

Miért történnek meg?