Zöld istennő méregtelenítő leves
Ez a különleges nevű leves egy tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag erőmű, amelyet úgy terveztünk, hogy támogassa fogyási törekvéseid, miközben a szervezeted alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el.
A leveles zöldekből származó klorofillal és a zöldségekből származó rostokkal teli leves segít megtisztítani a szervezetet, fokozza az anyagcserét és javítja az emésztést.
Sőt, tanulmányok szerint a klorofillbevitel növelése segítheti a méregtelenítést a májműködés fokozásával és a zsírfelhalmozódás csökkentésével.
A következő adag 2-3 személyre elég
Teljes elkészítési idő: 25 perc
Összetevők:
2 csésze spenót (adagonként 1,5 gramm rostot és a napi A-vitamin 20%-át biztosítja)
1 csésze kelkáposzta, szár nélkül (magas az antioxidánsok, például a lutein és a zeaxantin tartalma, ami támogatja a szem egészségét).
1 cukkini, apróra vágva (csészénként 2,5 gramm rostot tartalmaz, elősegítve az emésztés egészségét)
1 zöld alma, kimagozva és feldarabolva (rostban és C-vitaminban gazdag, segíti az anyagcserét és az immunrendszer egészségét)
1 uborka, hámozva és apróra vágva (hidratáló és kalóriaszegény, 100 grammonként mindössze 16 kalória).
