A keringési problémák az 50 év feletti brazilok körülbelül 40%-át érintik.
Ezen esetek közül sok elkerülhető lenne megfelelő vitamin-támogatással.
E tanulmányok szerint a niacin valóban javíthatja az áramlás által közvetített tágulást, ami kulcsfontosságú jele annak, hogy mennyire jól működik az érfal. Ez azt jelenti, hogy a niacin segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri problémákat, és lelassíthatja az erek öregedését.
Ezenkívül a tanulmányok azt sugallják, hogy a niacin általánosságban segítheti a szív és az erek egészségét. Még olyan kezelésekben is javasolják, amelyek célja a szív egészségének megőrzése és a vénák és artériák öregedésének lassítása.
Egy másik tanulmány szerint a niacin többféleképpen is vékonyabbá teszi a vért, ami javítja a véráramlást és azt, hogy a vér milyen jól éri el az érrendszer beszűkült részeit. Ezek a számok bizonyítják, mennyire fontos a B3-vitamin mindazok számára, akik egészségesen szeretnének öregedni és jó formában akarják tartani a keringésüket.
Hogyan juthatunk elegendő niacinhoz?
