Ahogy öregszünk, sok minden változik, és a testünk gyakran már nem működik olyan hatékonyan, mint régen. Milliók számára, különösen 50 éves kor után, a láb- és lábszárszár rossz vérkeringése komoly problémává válik. Ez akár járás közben is kényelmetlenségként jelentkezhet a lábakban, térdekben és lábszárokban. Gyakran elfelejtjük, mennyire fontos a jó keringés az általános egészségünk szempontjából. A rossz keringés számos problémához vezethet, például vérhézvénekhez, aterosklerosszishoz, késleltetett sebgyógyuláshoz, zsibbadáshoz és még sok máshoz. Ha már észrevetted a rossz keringés tüneteit, ne aggódj – vannak természetes megoldások.
A probléma megoldásának első lépése, hogy felismerjük a rossz keringés figyelmeztető jeleit. Figyeld ezeket a hat jelet:
Zsibbadás vagy bizsergés a láb- és lábfejben: Ezt az érzést gyakran "bizsergésnek" nevezik, és annak a jele, hogy a végtagok vérellátása nem optimális.
Tartósan hideg láb, még meleg környezetben is:
